Bucură-te de o vacanță unică, departe de forfota și aglomerația vieții moderne și pregătește-te de un răsfăț al tuturor simțurilor interioare și exterioare în misticul Bali.

Treat & Retreat Yourself este o experiență de 11 zile creată în jurul tău, în care, te vei bucură de relaxare și vei explora modul în care gândești, acționezi și (te) simți în prezent, fizic și emoțional, astfel încât să îți schimbi sau potențezi viața.

O experiență de învățare interactivă și ludică, îmbinată cu bucuria de a descoperi noi plăceri, cu calmul de a trăi prezent, în relație cu natură, cu curiozitatea de a descoperi si a te descoperi în lumea magică a insulei Bali. Potrivită fie ca vii singur(ă), cu prietenii sau în cuplu.

Creat de Irina Calomir în colaborare cu Bali Soul Journey, programul oferă o arie largă de activități și eficiență crescută în îmbunătățirea modului în care te simți acum, integrând într-un spațiu deosebit, prezența în natură cu elemente din psihologie, artă, filozofie, meditație, yoga și terapie corporală.

Te vei explora pe tine în cadrul experiențelor pe care ți le-am pregătit, a atelierelor interactive de psihologie, a meditațiilor, a sesiunilor de Yoga de la răsărit, a exercițiilor experențiale, a atelierelor de hobbyuri, a plimbărilor în natură și vei explora și cunoaște partea autentică a insulei Bali, cu peisajele, cascadele templele și localnicii acesteia.

Vei fi mai relaxat(ă), conectat(ă), mai conștient(ă) de sine și de cine ești dincolo de eul social, care sunt valorile în care crezi, îți vei (re)descoperi potetialul, vei face mai ușor față stresului și vei fi mai constient(ă) de acțiunile și deciziile tale. Vei face o alegere pentru sănătatea ta fizică, emoțională și mentală, esențială atât pentru tine cât și pentru cei dragi.

Tu cum vrei să te întorci din următoarea ta vacanță?

Dacă simți că:

Îți doreșți o vacanță că nicio altă vacanță pentru tine (și partener/ă)
Vrei să descoperi insula Bali
Ai nevoie de relaxare
Eșți într-o stare de stres și oboseală și ai nevoie de un loc și un spațiu care să îți ofere mai mult decât atracții turistice sau plajă
Vrei să îți crești reziliența personală, să înveți cum să îți conservi resursele astfel încât să îndeplinești atât nevoile personale cât și cele care țin de job
Simți că repeți aceleași tipare de comportament și nu știi de ce și cum să le schimbi
Vrei să simți că trăiești și că te bucuri de viață din plin
Eșți foarte ocupat/ă și o experiență (de învățare) condensată despre tine, asezonată într-o vacanță relaxantă ți-ar prinde tare bine
Ai vrea să schimbi ceva în viața ta și nu știi de unde să începi
Îți doreșți un restart, un punct și de la capăt
Te simți deconectat(ă) de viața ta și chiar de ține însuți
Vrei să te eliberezi de toate energiile și blocajele care nu te lasă să trăiești viață exact așa cum îți doreșți
Vrei mai mult de la ține, de la partener, de la întreaga viață
Vrei rezultate palpabile în viața ta dar nu înțelegi de ce totul se întâmplă exact pe dos
E timpul să (te) alegi conștient: pe ține

Dacă simți că cele de mai sus sunt și dorințele sau nevoile tale, alege Treat & Retreat Yourself în Bali.

Vino cu noi în vacanță și fă o alegere atât pentru sănătatea ta fizică, mentală, și emoțională cât și pentru starea ta de bine.

Îți vom oferi doar câteva motive să îți oferi această experiență:

Vei descoperi autenticul, magicul și energia purificatoare a insulei Bali
Vei vizită cele mai frumoase locuri de pe insulă, mai puțin cunoscute și mai autentice, ghidat de cei 2 localnici care ne vor însoți pe tot parcursul experienței (detalii în documentul atașat)
Vei experimenta compasiunea și acceptarea de sine
Vei înțelege mai bine cum poți să fii (mai) bine cu tine și (mai) bine în relații
Vei afla cum să îți menții sănătatea, starea de bine și energia pe parcursul zilei și de-a lungul timpului
Vei învața cum să faci față perioadelor stresante și prin instrumentele de stress management pe care le vei primi și experimenta
Vei înțelege cum funcționează mintea și cum redobandesti controlul asupra gândurilor
Vei fi mai aproape de ține și de emoțiile tale prin intermediul exercițiilor experentiale
Vei înțelege cum se formează vulnerabilitățile și tiparele disfuncționale de comportament, cum ne influențează și cum le poți flexibiliza
Vei primi informații (cu baza științifică) despre cum funcționăm, despre relații, încredere, compasiune, empatie, recunoștință și le vei exersa în fiecare zi
Vei (re)găsi în ține răspunsurile de care ai nevoie în acest moment în viața ta
Vei descoperi sau reanaliza valorile tale și lucrurile importante din viața ta
Vei descoperi resurse de care te poți folosi în viață de zi cu zi
Vei crea accesorii pentru tine sau cei și vei găti specific balinez, ghidat de localnici
Vei face Yoga la răsărit și meditații ghidate la apus
Vei putea povești împreună cu câțiva localnici despre Bali despre cultură și tradițiile locale
Vei descoperi temple de purificare, ritualuri vechi de sute de ani și locuri care îți taie răsuflarea

Vei primi și vei lua cu tine din această experiență unică exact lucrurile de care ai nevoie în acest moment.

Cine te va însoți pe parcursul acestei experiențe unice?

Irina Calomir

Irina Calomir este psiholog cu drept de liber practică, terapeut individual și de cuplu, expert certificat în wellbeing. Pe lângă activitatea de cabinet, construiește și crează experiențe de învățare despre sine și relații atât pentru companii cât și pentru publicul larg, în format open. Experiența celor peste 18 ani de activitate în beneficiul oamenilor, a comunităților și al organizațiilor, care susțin și promovează educația, sănătatea fizică, mentală și relațională, mișcarea și voluntariatul, i-au construit convingerea că o viață împlinită depinde de calitatea relațiilor cu noi înșine, cu ceilalți și cu mediul înconjurător. O viață împlinită, cu sens, nu este despre fericire și emoții pozitive constant, ci mai degrabă despre integrarea conștientă, echilibrată, armonioasă și coerentă, a ceea ce suntem, a istoriei de viață, a emoțiilor și vulnerabilităților noastre.

„Cred în iubire, familie, onestitate, loialitate, fidelitate, libertate, generozitate, compasiune și promovez ideea că înțelegându-ne mai bine, dobândind coerentă personală putem construi o viață bună, atât pentru noi înșine cât și pentru și impreună cu cei din jurul nostru. Cred în oameni și în relații și în capacitatea fiecăruia dintre noi de a deveni persoana de care are nevoie.”

Puteți citi mai multe detalii despre ea aici: https://irinacalomir.ro/despre-mine-3/

Sorina Ivan

Sorina Ivan fondatorul agenției de turism Bali Soul Journey, construiește și organizează retreaturi și evenimente autentice, speciale în întreaga lume. A descoperit insula Bali și magia locului au determinat-o să ia totul de la capăt ca locuitor al acesteia și atfel împreună cu Krisna, oferă astfel un plus de autenticitate si inspirație experiențelor culturale, spirituale și relaxante pe care le crează și susține în Bali.

„Cred în iubire și bucurie. Am căutat întotdeauna să aduc mai multă iubire, fericire și înțelegere în viață mea și a oamenilor cu care interacționez. Astfel că am urmat cursuri de meditație și tantra în Chiang Mai Thailand, Ubud – Bali dar și în București. De 3 ani urmez această cale și vreau să împărtășesc cu voi tehnici care m-au ajutat și au ajutat zeci de oameni să se conecteze mai bine cu sufletul și viața lor, cu partenerii sau cu oamenii din jur. Am învățat în Bali tot ce am avut nevoie să știu pentru a trăi cu adevărat o viață împlinită, savuroasă. Am înțeles de ce nu au funcționat lucrurile în trecut și am înțeles cum le pot face să funcționeze. Am înțeles de ce nu au funcționat relații, de ce eram blocată în situații legate de bani, de părinți, de prieteni, de relații cu persoane de sex opus. De ce nu îmi trăiam viața exact așa cum mi-o doream. Bali este Magic, energia de aici este pur și simplu miraculoasă.”

Incluse în Pachet – ReTreat Yourself în Bali

Bilet avion București – Denpasar – București – companie turkish Airlines
8 nopți cazare cu mic dejun Ubud OM Ham Retreat ; cazarea este disponibila in camere duble sau single (la cerere, cu supliment)
3 nopți cazare cu mic dejun Udara Detox & Spa Canggu
Transfer aeroport – hotel – aeroport
Transfer Ubud – Canggu
Transport local
Asigurare Călătorie
Acces la Spa în fiecare locație

Activități:

excursii către cele mai frumoase temple și cascade din Bali
Aventura- Trekking în junglă
Aventura – Hiking pe Vulcanul Butur de unde vom putea vedea răsăritul la primele ore ale dimineții
Degustarea celei mai scumpe și gustoase cafele din lume la o plantatie de cafea
Povești și servirea mesei cu localnicii din Ubud
Intrare Sekumpul – ghizi locali
Kecak Fire Dance Uluwatu ticket
Vizita la Monkey forest
Tură cu bicicletele prin câmpurile de orez
workshopuri creative și distractive: creat bijuterii specific balineze, sculptat în lemn, crearea propriului ulei de cocos, crearea unei ofrande spiritule, atelier de gătit
workshopuri interactive de psihologie
Exerciții experentiale individuale (și de grup) de autoexplorare și reziliența emoțională
Instrumente de stress management, mindfulness, recunoștință
Surya Namaskar la răsărit
Meditații ghidate nocturne

Pe lângă toate activitățile pregătite, care sunt incluse dar nu obligatorii, va există timp în care vei putea să te relaxezi la piscină, să citești sau pur și simplu să nu faci nimic. Iar pe parcursul întregii experiențe. vei fi însoțit și ghidat de facilitatori calificați și experimentați. Ne vom ocupa noi de tot ce ai nevoie, de la achiziția biletului de avion și transfer până la programul zilnic, astfel încât tu să te poți relaxa din momentul în care alegi să vii cu noi.

PREȚ: €2265/persoană.

Ce nu e inclus în pachet (contribuție suplimentară)

Prânzul și Cină (~ 20 euro/zi)
VISA (free)
Intrări atracții turistice
Alte activități decât cele incluse în program (scufundări, sporturi acvatice, etc)
* supliment de single 350Euro/persoana / * supliment camera superior 100 Euro
* zbor internațional – companie Qatar Airways 230 Euro

Pentru inscriere sau detalii scrie-ne aici: sorina.ivan@soljourney.ro