Stresul la job poate avea multiple surse pornind de la relatiile dificile cu colegii sau cu superiorul ierarhic, clientii solicitanti, proiectele si taskurile numeroase, conditiile dificile din cadrul jobului, lipsa transparentei si a aprecierii, durata mare de timp petrecuta pana si de la job dar si de la calitatea relatiei in familie, problemele financiare si … Continuă să citești Grija fata de mine la birou
Cum wellbeingul este o combinatie individuala, única si armonioasa de alegeri personale si optiuni profesionale, este important sa acordam o mai multa atentie atat vietii la birou cat si vietii de dupa birou. Peste jumatate din starea noastra de veghe este petrecuta la serviciu, astfel, pentru a pastra o stare buna, plina de energie, … Continuă să citești Stil de viata sanatos la birou
Ce spune stiinta despre starea de bine si motivatia financiara Atunci cand ne gandim la o marire de salariu ne ajuta sa analizam mai multe aspecte. Studiile sustin ca starea noastra de bine si fericirea depind doar in proportie de 10% de aspectele materiale, de mediu, de context cum ar fi masina pe care o … Continuă să citești Cum sa negociezi o marire de salariu
Cum wellbeing-ul este o combinație individuală, unică și armonioasă de alegeri personale și opțiuni profesionale, este important să acordăm o mai multă atenție vieții la birou. Peste jumătate din starea noastră de veghe este petrecută la serviciu, astfel că pentru a ne păstra o stare bună, plină de energie, pentru a fi eficienți și în … Continuă să citești Grija fata de mine la birou
Firesc, ne dorim ca starea de bine să se manifeste în toate domeniile din viața noastră. Însă care sunt factorii care ne influențează starea de bine la serviciu? Dar și ce avem nevoie să știm și să înțelegem ca să creăm și, mai apoi, să păstrăm această stare? Sunt nenumărate studii despre wellbeing sau starea de … Continuă să citești Relațiile bune cu colegii sunt in controlul tau
Irina Calomir 