Imaginea corporala si social media

Presiunea pe care mass media, FB si toate retelele de socializare o exercita asupra adolescentelor si tinerelor si femeilor are un puternic impact care este cu atat mai devastator cu cat mediul, persoana asupra caruia actioneaza este mai vulnerabila. Imaginea de sine, imaginea asupra propriei persoane si asupra feminitatii porneste de la intrebarea cum ne … Continuă să citești Imaginea corporala si social media

Relatia cu copiii adulti

„Cea mai grea parte din creșterea unui copil este să îl înveți să meargă pe bicicletă. Un copil nesigur, aflat pentru prima dată pe bicicletă are nevoie atât de susținere cât și de libertate. Conștientizarea faptului că de aceste două lucruri va avea nevoie întotdeauna copilul, este esențială.” Sloan Wilso Relația între părinți și copiii … Continuă să citești Relatia cu copiii adulti

Cum poti ajuta psihoterapia sa fie eficienta

Psihoterapia si sedintele de psihterapie reprezinta unul din cele mai de pret daruri pe care ni le putem face noua insine si celor dragi. Un dar prin care incercam sa ne intelegem mai bine, sa ne regasim, sa capatam o mai mare coerenta asupra istoriei noastre de viata, sa evoluam. Un dar menit sa ne … Continuă să citești Cum poti ajuta psihoterapia sa fie eficienta

Despre creier si modalitati practice de a creste starea de bine

Despre creier si fericire sau cum putem creste starea de bine Oamenii fericiti traiesc mai mult, se bucura mai mult de viata si de experientele acesteia. Sunt mai energici, mai creativi, au o sanatate mai buna, relatii personale si profesionale solide, sunt mai sociabili si mai cooperanti. Stim aceste lucruri din toate informatiile pe care … Continuă să citești Despre creier si modalitati practice de a creste starea de bine

Cum sa depasesti sentimentul de nesiguranta

  Ce ne face nesiguri? Cum ne afecteaza nesiguranta? De unde vine? Ce putem face ca sa o depasim? Cum il putem ajuta pe partener sa fie mai putin nesigur? Toate aceste intrebari ne-au trecut pana acum prin minte sau cu siguranta ca le-am auzit la cei din jur. In experienta mea de cabinet dar … Continuă să citești Cum sa depasesti sentimentul de nesiguranta

Ce facem ca terapia sa fie eficienta

Psihoterapia si sedintele de psihoterapie reprezinta unul din cele mai de pret daruri pe care ni le putem face noua insine si celor dragi. Un dar prin care incercam sa ne intelegem mai bine, sa ne regasim, sa capatam o mai mare coerenta asupra istoriei noastre de viata, sa evoluam. Un dar menit sa ne … Continuă să citești Ce facem ca terapia sa fie eficienta

Despre creier, fericire si modalitati simple si practice prin care putem creste starea de bine

Despre creier si fericire sau cum putem creste starea de bine Oamenii fericiti traiesc mai mult, se bucura mai mult de viata si de experientele acesteia. Sunt mai energici, mai creativi, au o sanatate mai buna, relatii personale si profesionale solide, sunt mai sociabili si mai cooperanti. Stim aceste lucruri din toate informatiile pe care … Continuă să citești Despre creier, fericire si modalitati simple si practice prin care putem creste starea de bine