Despre incredere in cateva intrebari si raspunsuri 1. Încrederea se câștigă în timp sau o acordăm din start? Atunci când vorbim despre încredere, vorbim de fapt despre ingredientul esențial de la baza relațiilor sănătoase cu noi și cu cei din jur, despre cărămida de susținere a relațiilor bune. Știm din studii că relațiile sunt principalul predictor … Continuă să citești Pe scurt, despre incredere
Stresul la job poate avea multiple surse pornind de la relatiile dificile cu colegii sau cu superiorul ierarhic, clientii solicitanti, proiectele si taskurile numeroase, conditiile dificile din cadrul jobului, lipsa transparentei si a aprecierii, durata mare de timp petrecuta pana si de la job dar si de la calitatea relatiei in familie, problemele financiare si … Continuă să citești Grija fata de mine la birou
Ce ne îndepărtează de cine suntem cu adevărat? Ce sau cine ne face să nu mai știm cine suntem și ce vrem? Ca sa ne indepartam de cine suntem cu adevarat, avem nevoie intai sa cunoastem aceasta persoana, sa fim in contact cu ea. Cred ca mai degraba, de-a lungul vietii, preluam din mediu … Continuă să citești Tu cu tine. Cum să devii cea mai bună variantă a ta.
Am fost invitata de Pagina de Psihologie sa raspund la cateva intrebari despre frumusete. Frumusețea este în ochii privitorului sau nu? 1. Ce diferențe psihologice putem observa între oamenii frumoși sau atrăgători și cei mai puțin atrăgători din punct de vedere fizic? Cred ca diferentele sunt legate mai degraba intre atitudinea pe care … Continuă să citești Frumusețea este în ochii privitorului sau nu?
De ce social media are un impact negativ asupra relatiilor? Social media se bazeaza foarte mult pe nevoia noastra de baza, de conectare, si ne creaza falsa senzatie ca suntem conectati cand de fapt noi avem nevoie de conectare fizica si emotionala in timp real cu noi insine si cu o alta persoana. Nu accesul … Continuă să citești Social media si relatiile de cuplu
Agitatia sarbatorilor ne-a cuprins de la inceputul lunii decembrie si pune o mare presiune pe umerii nostri. Ritmul vietii s-a schimbat in ultimii ani, suntem grabiti, din ce in ce mai grabiti, nerabdatori, ne concentram pe lucruri materiale, vrem sa facem multe multe lucruri intr-un timp foarte scurt. Luna sarbatorilor de iarna, Mos Nicolae, Craciunul … Continuă să citești Ganduri pentru Sarbatori suficient de bune
Sunt singură. Ce fac, ca să nu intru în depresie. Cum pot să-mi umplu timpul, când toată lumea e în compania familiei sau a prietenilor, iar eu simt că nu am chef de asta, sau sunt, pur și simplu, singură? Stim ca percepem lumea si viata prin propriile lentile, ca vedem realitatea asa cum suntem … Continuă să citești Singura de Sarbatori
Presiunea pe care mass media, FB si toate retelele de socializare o exercita asupra adolescentelor si tinerelor si femeilor are un puternic impact care este cu atat mai devastator cu cat mediul, persoana asupra caruia actioneaza este mai vulnerabila. Imaginea de sine, imaginea asupra propriei persoane si asupra feminitatii porneste de la intrebarea cum ne … Continuă să citești Imaginea corporala si social media
„Cea mai grea parte din creșterea unui copil este să îl înveți să meargă pe bicicletă. Un copil nesigur, aflat pentru prima dată pe bicicletă are nevoie atât de susținere cât și de libertate. Conștientizarea faptului că de aceste două lucruri va avea nevoie întotdeauna copilul, este esențială.” Sloan Wilso Relația între părinți și copiii … Continuă să citești Relatia cu copiii adulti
Psihoterapia si sedintele de psihterapie reprezinta unul din cele mai de pret daruri pe care ni le putem face noua insine si celor dragi. Un dar prin care incercam sa ne intelegem mai bine, sa ne regasim, sa capatam o mai mare coerenta asupra istoriei noastre de viata, sa evoluam. Un dar menit sa ne … Continuă să citești Cum poti ajuta psihoterapia sa fie eficienta
Irina Calomir 