nu crede tot ceea ce gandesti

Cred ca unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat este sa nu cred tot ceea ce gandesc. Poate ca suna un pic bizar sau greu de inteles. Este de fapt usor atunci cand reusesti sa fii atent la tine si la momentele si emotiile pe care le-ai trait. Ca sa stii ca uneori unele ganduri sunt doar niste automatisme care amintesc de trecut sau care prevestesc un posibil viitor…si ca sa stii ca ele nu reprezinta prezentul si realitatea.

Caci multe dintre ganduri sunt generate de emotii…si ajuta sa respiri adanc si sa iti spui cu compasiune ca este doar un gand pe care il ai acum si care o sa treaca.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s