Meditatie audio de relaxare corporala

Deseori avem nevoie de momente de relaxare care să ne calmeze mintea, să ne aducă în prezent și să ne dea un răgaz nouă cu noi.

O varianta pe care o avem la dispoziție este să medităm și în această idee am înregistrat pentru voi o scurtă meditație de relaxare corporală pe care o puteți folosi oricând aveți un răgaz de 15 minute, un loc retras în care să puteți sta întinși pe spate sau de ce nu, așezați confortabil pe un scaun.

Să va folosească! Aștept feedbackurile voastre 🙂

 

Relaxare pe gustul vostru va doresc! 🙂

 

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s