Teama de abandon este resimtita ca o credinta profunda insotita de o emotie puternica in care simtim ca suntem ‘condamnati’ sa traim viata singuri; indiferent cat de bune par relatiile in care suntem implicati in prezent (de exemplu relatia romántica), credinta profunda pe care o avem (de multe ori neconstientizata) este ca mai devreme sau … Continuă să citești teama de abandon si relatiile
Cred ca unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat este sa nu cred tot ceea ce gandesc. Poate ca suna un pic bizar sau greu de inteles. Este de fapt usor atunci cand reusesti sa fii atent la tine si la momentele si emotiile pe care le-ai trait. Ca sa stii ca … Continuă să citești nu crede tot ceea ce gandesti
Stim cu totii ca unele emotii provin din gandurile pe care le avem, iar acestea, de multe ori sunt interpretari ale realitatii si nu realitatea in sine. Ne simtim furiosi pentru ca nu ni s-a raspuns la salut pentru ca interpretam, poate, ca celui din din fata noastra nu ii pasa de noi. Sau interpretam … Continuă să citești despre ganduri
Despre teama de intimitate Iubirea si conexiunea emotionala puternica cu un partener sunt darurile cele mai de pret pe care le putem cultiva si obtine in viata, sunt cele de care avem nevoie ca sa fim completi si in echilibru. Stim tot din stiinta ca iubirea vindeca, ca este calea spre implinire si sens. Suntem … Continuă să citești despre teama de intimitate
Una dintre nevoile de baza pe care le avem este sa fim vazuti. Sa fim vazuti si sa fim auziti sunt doua lucruri de care avem nevoie de cand ne nastem..intai de la parintii nostri si apoi de la partenerul de viata. Asa cum ni se raspunde in copilarie acestor doua nevoi asa invatam ce … Continuă să citești nevoia de a fi vazut
Noi suntem cei cu care petrecem cel mai mult timp din viata noastra. Relatia cu propria persoana este cea mai importanta relatie, de care avem nevoie sa avem grija si sa ii alocam atentie si energie in mod constant. Avem nevoie sa fim curiosi, ca sa ne cunoastem mai bine, blanzi, ca sa ne putem … Continuă să citești eu cu mine cu blandete
Irina Calomir 