Pentru ca starea de bine sau welbeingul emotional sunt subiecte de foarte mare interes pentru mine, discut despre acestea in diferite contexte, cu oameni care se intreaba mai mereu care este scopul, rolul si sensul intelegerii starii de bine si de ce e important sa ii acord atentie. Se intreaba daca starea de bine este … Continuă să citești Ce inseamna starea de bine pentru mine

" Once a little boy was playing outdoors and found a fascinating caterpillar. He carefully picked it up and took it home to show his mother. He asked his mother if he could keep it, and she said he could if he would take good care of it. The little boy got a large jar … Continuă să citești how about flying?

Ne intrebam adesea ce este fericirea sau ce este starea de bine. Ne intrebam daca este ceva ce primim, daca tine de noroc si daca o putem influenta in vreun fel. In acceptiune medicala, starea de bine este o stare de echilibru, de sanatate fizica psihica si emotionala iar in acceptiune psihologica starea de bine … Continuă să citești Starea de bine este in controlul meu

Stim cu totii ca unele emotii provin din gandurile pe care le avem, iar acestea, de multe ori sunt interpretari ale realitatii si nu realitatea in sine. Ne simtim furiosi pentru ca nu ni s-a raspuns la salut pentru ca interpretam, poate, ca celui din din fata noastra nu ii pasa de noi. Sau interpretam … Continuă să citești despre ganduri

Noi suntem cei cu care petrecem cel mai mult timp din viata noastra. Relatia cu propria persoana este cea mai importanta relatie, de care avem nevoie sa avem grija si sa ii alocam atentie si energie in mod constant. Avem nevoie sa fim curiosi, ca sa ne cunoastem mai bine, blanzi, ca sa ne putem … Continuă să citești eu cu mine cu blandete