Trezirea dintr-o relatie cu un narcisist

Narcisismul in sine si relatiile cu o persoana narcisica fac parte din viata nostra uneori, mai mult decat ne dam seama sau ne-am dori. Si da, relatia romantica cu un narcisic te lasa pustiit si gol si confuz si ranit si iti ia mult mult timp sa te vindeci. Poate niciodata complet. Dar oare relatia … Continuă să citești Trezirea dintr-o relatie cu un narcisist

Critica este

Critica este unul dintre cele mai nocive comportamente într-o relație și o cale sigură către ruptură (emoțională în primul rând). Sigur ca o critică, ca orice alt comportament, ascunde în spate o nevoie. Si o cale de a o diminua și eventual stopa este sa ne întrebăm care este nevoia noastră de fapt. De ce … Continuă să citești Critica este

În colaborare cu Școala pentru Cuplu, îmi propun să promovez și să îi susțin pe cei din jurul meu să construiască relații sănătoase și mature de iubire. Si in acest sens, lansez a doua serie de evenimente – Bine În doi: Înțelege-ți stilul de atașament și construiește încrederea în relația de cuplu. Relațiile sănătoase sunt … Continuă să citești

Printul mareelor – recomandare de film

Deși este un film din 1991, Printul Mareelor (The Prince of Tides),  l-am vizionat abia în luna aprilie la recomandarea primită la un curs de formare în terapia schemelor. Am vizionat în ziua cursului un fragment din film, cu obiectivul, pe care îl avem și în ședințele de terapie, de a înțelege personajul principal și … Continuă să citești Printul mareelor – recomandare de film

Vulnerabilitati si tipare disfunctionale: dobândește coerență și întrerupe tiparele disfuncționale asupra lor – Invitatie la curs

        Atât experiențele timpurii alături de părinți, relațiile romantice, cât și modul în care noi le-am perceput, împreună cu temperamentul nostru, ne-au creat anumite tipare mentale (pe care le vom numi și vulnerabilități), tipare prin care ne privim pe noi înșine, pe ceilați și prin care privim lumea. Tiparele mentale sunt atât … Continuă să citești Vulnerabilitati si tipare disfunctionale: dobândește coerență și întrerupe tiparele disfuncționale asupra lor – Invitatie la curs

Puncte de cotitură – De la naștere la 3 ani. Dezvoltarea emoțională și a comportamentului copilului tău. – recomndare de carte

Perioada de după nașterea copilului este una plină de bucurii dar și plină de provocări de tot soiul pentru ambii parteneri, motiv pentru care informațiile corecte și bazate pe știință despre ce se întâmplă cu copilul în primele zile, săptămâni și luni precum și despre dificultățile în dezvoltare, sunt de mare folos. Astfel, una dintre … Continuă să citești Puncte de cotitură – De la naștere la 3 ani. Dezvoltarea emoțională și a comportamentului copilului tău. – recomndare de carte

Recomandare film: Wonder

  „Funny how sometimes you worry a lot about someting and it turns out to be ... nothing”  De Valentine’s day am primit un calendar cu ilustrații, culori vesele și citate din Wonder. L-am atârnat pe perete în cabinet și îmi bucură diminețile, acesta fiind unul dintre motivele pentru care am ales să scriu despre … Continuă să citești Recomandare film: Wonder

Cum imi controlez emotiile in relatia cu copilul

De curand, o noua intrebare a sosit in posta electronica a Paginii de psihologie si era referitoare la modul in care se pot controla emotiile in relatia cu copilul. In urmatoarele randuri am oferit un raspuns: „Am nevoie de ajutor sa imi controlez emotiile si temperamentul in relatia mea cu copilul.” Un subiect de mare … Continuă să citești Cum imi controlez emotiile in relatia cu copilul

Tu cu tine – cum construiești starea de bine. Invitatie la curs

Conform unui studiu, realizat pe o perioadă de 75 de ani (Harvard Grant Study), relațiile și calitatea acestora pe termen lung sunt principalul predictor al stării de bine. Ce putem face astfel pentru a avea relații bune pe termen lung? Să ne cunoaștem, să avem grijă de noi, să contruim relații bune cu noi, cu … Continuă să citești Tu cu tine – cum construiești starea de bine. Invitatie la curs

Viata in doi cand suntem trei – recomandare de carte

Viata in doi cand suntem trei este o carte pe care o recomand cuplurilor care asteapta un copil sau celor care deja sunt bucurosi sa fie deja trei si isi doresc sa inteleaga mai multe despre aceasta perioada si sa isi imunatateasca viata de cuplu. Scrisa de Dr. John Gottman (renumit cercetartor si scriitor de … Continuă să citești Viata in doi cand suntem trei – recomandare de carte