Lion sau Saroo: Drumul spre casă – Recomandare de film

Lion sau Saroo: Drumul spre casă  (2016) este ecranizarea romanului „A Long Way Home” scris de Saroo Brierley. Filmul regizat de Garth Davis este povestea dureroasă a unui băiat indian în vârstă de 5 ani care se pierde de fratele lui și ajunge într-un tren care îl poată preț de câteva zile și sute de … Continuă să citești Lion sau Saroo: Drumul spre casă – Recomandare de film

Stresul si creierul nostru

Stresul este răspunsul comportamental și emoțional al organismului la condițiile și provocările mediului înconjurător. Având în vedere că stresul îndelungat ne afectează starea de bine, atât mentală și fizică, este important să aflăm ce se întâmplă în creierul nostru – și anume, cum apar emoțiile și reacțiile comportamentale și ce putem face ca să le … Continuă să citești Stresul si creierul nostru

Recomandare de film: Nous trois ou rien

    Un film care m-a impresionat și pe care vi-l recomand cu drag pentru această seară geroasă de vineri. Nous trois ou rien spune, de fapt, povestea reală a regizorului, iranianul Kheiron (Hibat), care-și pune în scenă propria experiență de viață. Firul epic, însoțit adesea de umor și muzică tradițională, încărcată de emoție, ne poartă … Continuă să citești Recomandare de film: Nous trois ou rien

Relația cu mâncarea și starea mea de bine

Dietele de tot soiul, hrana sănătoasă, ce anume mâncăm, dar și modul în care ne alimentăm, tendințele sau predispozițiile de slăbire sau îngrășare – toate sunt subiecte de mare interes pentru fiecare dintre noi. Iar preocupările noastre nu sunt lipsite de temei, ci reale și deloc de neglijat – și asta tocmai pentru că au … Continuă să citești Relația cu mâncarea și starea mea de bine

Relațiile bune cu colegii sunt in controlul tau

Firesc, ne dorim ca starea de bine să se manifeste în toate domeniile din viața noastră. Însă care sunt factorii care ne influențează starea de bine la serviciu? Dar și ce avem nevoie să știm și să înțelegem ca să creăm și, mai apoi, să păstrăm această stare? Sunt nenumărate studii despre wellbeing sau starea de … Continuă să citești Relațiile bune cu colegii sunt in controlul tau

Ce inseamna starea de bine pentru mine

Pentru ca starea de bine sau welbeingul emotional sunt subiecte de foarte mare interes pentru mine, discut despre acestea in diferite contexte, cu oameni care se intreaba mai mereu care este scopul, rolul si sensul intelegerii starii de bine si de ce e important sa ii acord atentie. Se intreaba daca starea de bine este … Continuă să citești Ce inseamna starea de bine pentru mine

Iubim diferit

  De cand suntem mici invatam ce e iubirea. Simtim si vedem ce se intampla in jur, cum parintii si cei apropiati primesc si ofera afectiune, cum aleg sa ii arate si transmita celui de langa ei iubirea, aprecierea. Invatam cum se vede si cum se simte iubirea in primele luni de viata si apoi, … Continuă să citești Iubim diferit

how about flying?

" Once a little boy was playing outdoors and found a fascinating caterpillar. He carefully picked it up and took it home to show his mother. He asked his mother if he could keep it, and she said he could if he would take good care of it. The little boy got a large jar … Continuă să citești how about flying?

Starea de bine este in controlul meu

Ne intrebam adesea ce este fericirea sau ce este starea de bine. Ne intrebam daca este ceva ce primim, daca tine de noroc si daca o putem influenta in vreun fel. In acceptiune medicala, starea de bine este o stare de echilibru, de sanatate fizica psihica si emotionala iar in acceptiune psihologica starea de bine … Continuă să citești Starea de bine este in controlul meu

Iubirea, cu ale ei momente

Si apare. Si suntem indragostiti nebuneste si ni se intampla tot felul de lucruri si de multe ori nici nu ne dam seama cand relatia se risipeste. Si desi credeam ca este alesul si ne doream o relatie pentru totdeauna nici nu putem pune degetul pe ceea ce s-a intamplat. Si apare cineva, cu care … Continuă să citești Iubirea, cu ale ei momente