Bine cu copilul tau: invitatie la curs

Bine cu copilul tau: despre nevoile copilului tau si modalitati practice de a le satisface A fi parinte in secolul 21 nu este un lucru usor. Esti „bombardat” din toate partile cu informatii despre cum ar trebui sa fii, ce ar trebui sa faci, ce e bine sa spui, si presiunea sa faci lucrurile perfect … Continuă să citești Bine cu copilul tau: invitatie la curs

Imaginea corporala si social media

Presiunea pe care mass media, FB si toate retelele de socializare o exercita asupra adolescentelor si tinerelor si femeilor are un puternic impact care este cu atat mai devastator cu cat mediul, persoana asupra caruia actioneaza este mai vulnerabila. Imaginea de sine, imaginea asupra propriei persoane si asupra feminitatii porneste de la intrebarea cum ne … Continuă să citești Imaginea corporala si social media

Relatia cu copiii adulti

„Cea mai grea parte din creșterea unui copil este să îl înveți să meargă pe bicicletă. Un copil nesigur, aflat pentru prima dată pe bicicletă are nevoie atât de susținere cât și de libertate. Conștientizarea faptului că de aceste două lucruri va avea nevoie întotdeauna copilul, este esențială.” Sloan Wilso Relația între părinți și copiii … Continuă să citești Relatia cu copiii adulti

Vulnerabilitati si tipare mentale

  “cum pot schimba un program din subconștient?...mai exact un blocaj?” este o intrebare sosita in posta electronica a Paginii de Psihologie la care a fost invitata sa raspund. Va propun să încercăm întâi să definim termenii la care vă referiți că să avem un punct de plecare comun. Atunci când mă gândesc la un … Continuă să citești Vulnerabilitati si tipare mentale

Relatiile toxice in cateva cuvinte

Ce reprezintă dragostea toxică? Iubirea toxica este un termen general dar poate defini o relatie in care sunt prezente una sau mai multe dintre urmatoarele: violenta fizica sau emotionala, minciuna, critica constanta, gelozie si control, autosacrificiu sau izolare sociala, infidelitate constanta declarata sau nu, concentrarea doar pe nevoile unuia dintre parteneri. Cum îți dai seama … Continuă să citești Relatiile toxice in cateva cuvinte

Un semnal de alarma – semnele depresiei la copii si adolescenti

Care sunt primele semne ale depresiei la un copil? - Cum se poate manifesta un adolescent în depresie Depresia este o problema de sănătate mentală care, din nefericire, afectează adulții dar și copiii și adolescenții – poate să apară de la o vârstă fragedă de 4- 5 ani iar cifrele conform studiilor sunt îngrijorătoare. Unul … Continuă să citești Un semnal de alarma – semnele depresiei la copii si adolescenti

Dansul relatiilor – invitatie la evenimentul Humanitas & Herald

Saptamana viitoare, pe 9 august, ora 18.30, voi participa la evenimentul Dansul relaţiilor – Atelier de îmbunătăţire a vieţii de cuplu, creat de Editura Herald şi Librăria Humanitas Cişmigiu din Bucureşti (Bulevardul Regina Elisabeta, nr.38 ​) în cadrul campaniei „Te aşteptăm în librărie” organizată şi în acest an de către Editura Herald. Subiectele principale vor … Continuă să citești Dansul relatiilor – invitatie la evenimentul Humanitas & Herald

Vulnerabilitati: Teama de abandon

Teama de abandon o resimtim ca pe o credinta profunda insotita de o emotie puternica in care simtim ca suntem ‘condamnati’ sa traim viata singuri; indiferent cat de bune par relatiile in care suntem implicati in prezent (de exemplu relatia romántica), credinta profunda pe care o avem (de multe ori neconstientizata) este ca mai devreme … Continuă să citești Vulnerabilitati: Teama de abandon

Curiozitatea fata de partenerul nostru

ne cunoaștem îndeajuns partenerul sau... ne-am pierdut interesul?  Relațiile sănătoase sunt cel mai bun predictor al stării de bine conform cercetărilor. Și vă propun astfel să ne gândim la relații ca fiind spațiul în care trăim și la care amândoi partenerii contribuie. Suntem influențați de modul în care relația funcționează pentru că trăim în spațiul … Continuă să citești Curiozitatea fata de partenerul nostru

Cum poti ajuta psihoterapia sa fie eficienta

Psihoterapia si sedintele de psihterapie reprezinta unul din cele mai de pret daruri pe care ni le putem face noua insine si celor dragi. Un dar prin care incercam sa ne intelegem mai bine, sa ne regasim, sa capatam o mai mare coerenta asupra istoriei noastre de viata, sa evoluam. Un dar menit sa ne … Continuă să citești Cum poti ajuta psihoterapia sa fie eficienta